اوضاع در بارسلونا بسیار آرام‌تر از آن چیزی است که انتظار می‌رفت و هنوز هیچکس نمی‌داند هانسی فلیک برای خروج باشگاه از بحران، چه در ذهن دارد.

در استارت‌آپ «آگوست» در نیویورک، کارکنان «جمعه‏‌های ذهن‏‌آگاهی» دارند– یک روز کاری که در آن به آرامش و تمرکز می‏‌رسند، بدون اینکه جلسه‏‌ای داشته باشند. این شرکت که محصولات مراقبت‏‌های بهداشتی برای زنان تولید می‌کند، به صورت فصلی چکاپ قلب برای کارکنان انجام می‌دهد و بررسی می‌کند که آنها در مورد میزان …

شیوه سخن گفتن انسان و نوع چینش کلمات و جملاتش نشان دهنده شخصیت آرام یا آشوبگر ذهن اوست و روی معاشرتش با دیگران اثر می گذارد.

رکنا: شاید باورش برای خواننده داستان زندگی من سخت باشد ولی اکنون ذهن و قلبی آرام دارم و احساس قوی بودن می کنم، احساسی که قبلا تجربه اش را نداشتم.

چشمان علی اسعدی، ستاره با تجربه فوتسال ایران که لحظات دوران بازیگری‌اش برای همیشه در ذهن علاقه‌مندان به فوتسال قطار می‌شود، روز گذشته آرام گرفت و برای همیشه بسته خواهد ماند. سالن شهید بهشتی مشهد که روزگاری تماشاگرانش علی اسعدی را با گل‌هایش دوره می‌

این روزها بیشتر از هر چیز ما به روش‌ هایی برای مواظب از سلامت روان خود نیازمندیم. به همین جهت در این مقاله علاوه بر معرفی پاکسازی درون، گام‌ های عملی پاکسازی درون را به شما معرفی می‌ کنیم ، با ما همراه باشید.

پس از پایان جنگ و از اواخر دهه 60 بود که آرام آرام این ایده که اصحاب فرهنگ و هنر هم نیازمند تشکلی هستند تا در حد مقدورات پیگیر خواسته‌های اصحاب تحت پوشش خود باشند، در ذهن فعالان این عرصه جا باز کرد.

همه ما چند بار در زندگی با این سوال مواجه شده‌ایم که می‌‌‌خواهیم چه شغلی را انتخاب کنیم؟ می‌‌‌دانیم عموما در ذهن یک کودک یا نوجوان اطلاعات کافی برای پردازش آن وجود ندارد و معمولا به جواب‌‌‌های کلیشه‌‌‌ای حاوی عنوانی کلی از یک حرفه یا مهارت که شناخته‌شده‌‌‌تر از بقیه هستند یا توسط ارزش‌‌‌ها و ساختارهای …

طلا و جواهر اقتصاد 100 : لاجورد، سنگی نیمه قیمتی با رنگ آبی عمیق و رگه‌های طلایی، از دیرباز به عنوان سنگی تقویت‌کننده‌ اعتماد به نفس شناخته شده است.

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت‌های ورزشی و تکنیک‌های آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.

چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به‌موقع می‌تواند بهره‌وری شما در طول روز را افزایش دهد.

اکونومیست سرمقاله خود را به چالش گرمایش زمین و پیامدهای آن برای بخش مسکن و همچنین هزینه‌‌‌هایی که این پدیده به دولت‌‌‌ها و مالکان خانه تحمیل می‌‌‌کند، اختصاص داده است. تحلیلگران این نشریه هشدار می‌‌‌دهند که بی‌‌‌توجهی به این مساله، تبعات دردناکی برای مردم جهان خواهد داشت. اگر از شما بخواهند درباره نقاطی …

رکنا: از این حرکات ملایم یوگا برای آرام کردن ذهن قبل از خواب و آماده شدن برای استراحت شبانه استفاده کنید.

احمد محمدی، داور بازی فولاد خوزستان و هوادار احتمالا یکشنبه شب نتوانست آرام بخوابد. او بدون شک تمام اتفاقات این مسابقه را در ذهن مرور می‌کند. باشگاه هوادار دیروز پیش از بررسی عملکرد این داور در کمیته داوران، با ارسال نامه‌ای، به شدت عملکرد او را مورد انتقاد قرار داد.

پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم.

پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم.

موج از سمت جنوب بلند شده و خودش را محکم به دیواره اسکله می‌کوباند و صدایش توی هوا می‌پیچد. دریا خشمگین است و گویا خیال آرام‌شدن ندارد. صدایی مثلا آرام‌بخش از بلندگوی اسکله اعلام می‌کند: به دلیل بدی آب و هوا و شرایطی جوی تردد شناورها در دریا ممنوع است. این جملات را بارها و بارها شنیده‌ام. توی اسکله شهید …

روزنامه اعتماد نوشت: هر چند شاید مسئولان بهتر از همه از آزگارهای اقتصادی و اجتماعی آگاه باشند. ولی از زبان مردم کوچه و بازار شنیدن لطفی است دیگر. دست‌کم کمی آرام خواهند شد. باری از ذهن و روان‌شان برداشته خواهد شد.خواهند دید که مدیران به حرف آنان گوش خواهند داد. چه امری بالاتر از اینکه مردمی لمس کنند …

هوای ناملایم ناشی از گرمای شدید و سرعت باورنکردنی باد که در برخی از سیاره‌های منظومه شمسی مشاهده می‌شود، زمین را یک مکان آرام جلوه می‌دهد اما شاید این پرسش در ذهن بسیاری از افراد شکل گرفته باشد که وضعیت دما در بقیه منظومه شمسی دقیقا چگونه است. این گزارش، وضعیت دمای هر یک از سیاره‌های منظومه شمسی را بررسی …

امروزه داشتن یک زندگی بدون تنش و استرس برای خیلی‌ها دور از ذهن به نظر می‌رسد.

پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند.

این بازی هم به استراتژی نیاز دارد و هم به شانس. در بازی ۱۴۴ مهره وجود دارد و تا چهار نفر هم می‌توانند بازی کنند. این بازی از دو جهت مختلف به صورت هم‌زمان تاثیر مثبتی روی ذهن شما می‌گذارد. از یک طرف شما با تمرکز روی یک بازی ساده می‌توانید کمی دنیا و مشکلات اطراف خود را فراموش کنید و ذهن خود را آرام نگه …

هر زمان که صحبت از زنان فرانسوی به میان می‌آید، در ذهن بیشتر ما تصویر زنی آرام و متین با یک کلاه بره قرمز رنگ نقش می‌بندد. اما زمانه تغییر می‌کند و آدم‌ها هم همینطور. به همین دلیل است که زنان فرانسوی امروزی دیگر شبیه به آن تصویری نیستند که به واسطه‌ی کلیشه‌ها در ذهن ما شکل گرفته است. به عنوان مثال برخلاف …